ホームトレーニーが参考にするべき書籍【肉体改造のピラミッド。肉体改造のピラミッド トレーニング編 & 栄養編セット 本。スターティング ストレングス 肉体改造のピラミッド。筋力トレーニングの理論と実践を解説した書籍。- 書籍タイトル: 肉体改造のピラミッドトレーニング- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 言語: 日本語- 内容: 筋力トレーニングに関するガイド書き込みなどあり勉強する分には問題ありません中古品ですのでご理解いただける方のみご購入下さいご覧いただきありがとうございます。。価格は安く 肉体改造のピラミッド トレーニング編 Andy Helms。裁断済み 麻酔科トラブルシューティング A to Z